Kursplan
ab November 2011
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Tag |
Kurs |
Raum |
Zeit |
Stufe |
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Savate - Boxe Francaise |
1 |
18:00 - 19:30 |
alle |
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Boxen |
1 |
19:30 - 21:00 |
alle |
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Mo |
Luta Livre - No Gi Grappling “Basic” |
Matte |
18:00 - 19:30 |
alle |
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Lameco Eskrima |
2 |
19:30 - 21:00 |
alle |
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BJJ (mit Gi) |
Matte |
19:30 - 21:00 |
alle |
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MMA “Standup” |
1 |
18:00 - 19:30 |
Advanced |
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Di |
Pekiti Tirsia Kali |
2 |
19:30 - 21:00 |
alle |
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Luta Livre - No Gi Grappling |
Matte |
19:30 - 21:00 |
alle |
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Savate - Boxe Francaise |
1 |
18:00 - 19:30 |
alle |
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JKD I |
1 |
19:30 - 21:00 |
alle |
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Mi |
MMA Ringen |
2 |
18:00 - 19:30 |
alle |
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BJJ "Basic" |
2 |
19:30 - 21:00 |
alle |
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Luta Livre - No Gi Grappling |
1/2 |
21:00 - 22:30 |
alle |
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MMA “Ground” |
1/2 |
18:00 - 19:30 |
Advanced |
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Do |
Pekiti Tirsia Kali |
1 |
19:30 - 21:00 |
alle |
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JKD II / III |
2 |
19:30 - 21:00 |
Advanced |
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Kickboxen |
1 |
18:00 - 19:30 |
Advanced |
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JKD I/II |
1 |
19:30 - 21:00 |
alle |
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Fr |
BJJ (mit Gi) |
2 |
18:00 - 19:30 |
alle |
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Boxen |
2 |
19:30 - 21:00 |
alle |
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MMA Standup |
1 |
21:00 - 22:30 |
Advanced |
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Privatunterricht |
1/2 |
12:00 - 14:00 |
- |
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Sa |
Open Mat |
1/2 |
14:00 - 16:00 |
alle/Gäste |
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Privatunterricht |
1/2 |
16:00 - 18:00 |
- |
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| So | BJJ + Luta Livre - No Gi Grappling Competition & Drill Class | 1/2 | 12:00 - 14:00 | alle |
Voraussetzungen
für die Teilnahme an den Advanced-Klassen
MMA und JKD II/III
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MMA “Standup” |
Erfahrung in einer Standkampf-spezifischen Kampfsportart oder MMA-Wettkampferfahrung - sowie Teamgeist und körperliche Belastbarkeit Mitglieder ohne Vorkenntnisse besuchen die entsprechenden Basiskurse Boxen, Kickboxen oder Savate - Boxe Francaise. |
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MMA “Ground” |
Erfahrung in einer Boden-spezifischen Kampfsportart oder MMA-Wettkampferfahrung - sowie Teamgeist und körperliche Belastbarkeit Mitglieder ohne Vorkenntnisse besuchen die entsprechenden Basiskurse Grappling oder BJJ . |
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JKD II / III |
mindestens 1jährige Teilnahme am Kurs JKD I und entsprechende Beurteilung durch den Trainer |
Der Kraft- und Fitnessbereich (Geräte, Freihanteln) steht jedem Mitglied nach Anweisung durch einen Lehrer zur Verfügung. Nach Gebrauch sind die Hanteln und Hantelstangen abzuräumen!
Viel Spaß und ein erfolgreiches und verletzungsfreies Training
wünscht
Euer IMAG-Team!